Imunitet dece
Ako nista drugo, epidemija virusa H1N1 mnoge je naterala da razmisljaju sta preduzeti kako bi pojacali imuni sistem. Narocito se plasimo za decu, jer znamo da su oni posebno osetljivi posto jos nemaju izgradjen imunitet. Skole, vrtici, igraonice i druga mesta za kolektivni boravak dece su idealni za sirenje virusa i bakterija, koji izazivaju bolesti. Najbolji nacin odbrane odbolesti je…..
Riba u jelovniku bebe
Od osmog meseca mozete ukljuciti ribu u jelovnik vase bebe. Ako je dete sklono alergijama, ne treba mu davati ribu pre navrsene prve godine. Uvodjenje ribe u ishranu bebe pridonosi navici u usvajanju drugacijeg ukusa, a s druge strane znaci i unos vaznih hranjivih materija znacajnih za rast. Riba sadrzi omega-3 masne kiseline koje spadaju u red nezasicenih masnih kiselina…..

